2023.01.18

夏の抜け毛対策：AGAとの関係について

夏の訪れとともに、多くの人々が気になる問題の一つが「夏の抜け毛」です。特にAGA（男性型脱毛症）に悩む方にとっては、夏季の抜け毛が一層心配となります。本稿では、夏の抜け毛とAGAの関係について解説し、薄毛対策に役立つ情報を提供します。

夏の抜け毛とAGAの関連性

夏に抜け毛が増えるのは、気温や湿度の変化が影響しています。暑い季節になると頭皮の毛細血管が広がり、毛髪の成長に必要な酸素や栄養の供給が減少します。さらに、紫外線の影響により頭皮が乾燥しやすくなり、毛髪の強度が低下する可能性もあります。これらの要因が組み合わさることで、夏の抜け毛が増えるのです。

一方、AGAは遺伝的な要素や男性ホルモンの影響により進行する脱毛症です。AGAの症状は通年で現れるため、夏に限ったものではありません。しかし、夏季の環境変化によって抜け毛が増えることで、AGAの進行がより目立つ可能性があります。

夏の抜け毛を軽減するためには、適切な薄毛対策が重要です。以下に、夏季における薄毛対策のポイントをまとめました。

日焼け対策：紫外線は頭皮にダメージを与える可能性があります。帽子や日傘を利用し、適切な日焼け対策を行いましょう。

頭皮ケア：夏の乾燥や湿度の変化によって頭皮がダメージを受けやすくなります。適度な保湿や頭皮マッサージを行い、健康な頭皮環境を維持しましょう。

健康な生活習慣：栄養バランスの良い食事や十分な睡眠、適度な運動など、健康的な生活習慣は髪の健康にもつながります。

夏の抜け毛は、夏季の気温や湿度の変化が影響して増える傾向にあります。特にAGAを患っている方にとっては、夏の抜け毛が進行を目立たせることもあります。しかし、適切な薄毛対策を行うことで、夏季の抜け毛を軽減することができます。

夏の薄毛対策としては、日焼け対策や頭皮ケア、健康な生活習慣の確保が重要です。夏季の頭皮ケアがAGAの進行を抑える効果も期待できます。

AGAや薄毛に悩む方は、夏の抜け毛対策を積極的に取り入れ、専門医の相談も検討しましょう。健康な髪を保つために、日常のケアを大切にしてください。

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監修医師

TOSHIYA ISHIYAMA
石山敏也

2014年順天堂大学医学部卒業後、順天堂大学医学部附属順天堂医院に勤務。19年より、新島診療所村医に就任。20年スキンシアクリニック副院長に就任。日本内科学会認定医産業医